Kłótnie w każdym związku są nieuniknione i potrzebne, jeśli przeprowadzamy je w „zdrowy sposób”. Nie musisz obawiać się, że każda sprzeczka oddali Was od siebie, wręcz przeciwnie, dzięki umiejętnemu jej przeprowadzeniu, możesz odświeżyć atmosferę i lepiej poznać swoją partnerkę. Aby jednak tak się stało należy przestrzegać kilku zasad. Oto one:

1.Nie poniżaj i nie obrażaj!
Wzajemne „nakręcanie się” i konkurs na najdotkliwsze przezwisko nic dobrego nie wniosą do Waszego związku. Potęgując urazę zaczynasz mówić rzeczy, których tak naprawdę nie chcesz powiedzieć. Po takiej wojnie, jeszcze długo w głowach brzmią przykre słowa usłyszane od ukochanej osoby i trudno jest wytłumaczyć samemu sobie powód działania.

2.Kto powie więcej?
Z pewnością nieobce Ci są sytuacje, kiedy zaczynacie się kłócić o drobiazg a kończycie wielką wojną o sprawę sprzed paru lat. Skup się na jednym problemie. Wiadomo, że jeśli za dużo rzeczy na raz chcesz rozwiązać, tak naprawdę nie osiągniesz żadnego celu. Staraj się nie zbaczać z tematu, skup się na jednym wątku, nie wyciągaj zarzutów, tylko po to, aby postawić się w lepszym świetle.

3. Unikaj milczenia
Kiedy podczas sprzeczki siedzisz na kanapie przed monitorem komputera z pojawiającym się od czasu do czasu ironicznym uśmiechem doprowadzasz partnerkę do furii. Nie ma nic gorszego niż milczenie, w ten sposób na pewno nie załagodzisz sytuacji. Wyobraź sobie, że Ty chcesz poruszyć ważną sprawę, którą ona ignoruje... Każdy w takiej sytuacji czuje się poniżony i sfrustrowany. Masz oczywiście prawo nie mieć ochoty w konkretnej chwili na rozmowę. W takim jednak wypadku powiedz otwarcie, że bardzo chętnie o tym porozmawiasz, ale wolałbyś żebyście troszkę ochłonęli.

4. Nie upubliczniaj Waszych kłótni
Relacjonując przebieg prywatnych sprzeczek wśród znajomych, niszczysz zaufanie i ranisz ukochaną. Pamiętaj, że kłótnie są po pierwsze sprawą nieprzyjemną, do której nie chcemy wracać, po drugie – częścią Waszej prywatności. Jeżeli nie chcesz „rozgrzebywać ran” i pogłębiać nieporozumień, powstrzymaj się od komentarzy na temat sprzeczek wśród znajomych. Wszystkie problemy rozwiązuj tylko i wyłącznie na osobności.

5. Wybaczaj z serca, nie z rozsądku
Naucz się wybaczać, jest to trudne, ale wykonalne. Uświadom sobie, że każdy popełnia błędy i przyjmuj do wiadomości obietnicę poprawy. Ciągłym wypominaniem i wracaniem do sprawy sprawisz, że następnym razem druga połowa zwątpi w sens rozmowy i zachowa swoje problemy dla siebie.

Jeżeli będziesz pamiętał o tych kilku zasadach, zrozumiesz, że umiejętnie przeprowadzony konflikt może mieć wiele plusów i nie musi oznaczać rozpadu związku.