Trener.pl » Dzienniki treningowe

przemyslaw123
Ocena Trener.pl: 3.04
Punkty doświadczenia: 1871
O mnie
Mężczyzna, 19 lat,
Braniewo
Statystyki
Odwiedzin: 2649
Komentarzy: 0
Zarejestrowany: 15.02.2009
Ostatnie logowanie: 24.07.2010 07:57
Wirtualny model

Kiedyś

Teraz

Cel
Ostatnie pomiary
Pomiar
Wartość
Wzrost
175 cm
Masa ciała
74 kg
Klatka piersiowa
110 cm
Biodra
82 cm
Pas
80 cm
Ramię
39 cm
Przedramię
31 cm
Udo
57 cm
łydka
40 cm
Kark
39 cm
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej - Maksymalny podnoszony ciężar
125 kg
Dotychczasowe postępy
Wykres masy ciała
Wykres celu
Ostatnio dodani znajomi
Evilo, Wielewo
Wielewo
Ocena Trener.pl: 3.00
Ostatnio: 1 dzień temu
adamo, Dąbrowa Górnicza
Dąbrowa Górnicza
Ocena Trener.pl: 3.03
Ostatnio: 13 dni temu
Nedwed, Lubliniec
Lubliniec
Ocena Trener.pl: 2.97
Ostatnio: 5 dni temu
slawekaleksandrowicz, warszawa
warszawa
Ocena Trener.pl: 3.03
Ostatnio: 84 dni temu
Dziennik

25 października 2009     20:05:27
a6w
zaczynam dzisiaj a6w zobaczymy co bedzie sie działo ; )

16 października 2009     17:25:53
plecki ;D

7 października 2009     19:34:54
zdjecie z lipca

Wcześniejsze wpisy
» zdjecie z lipca (2009.10.07)
» ^^ (2009.08.07)
» wolneeee (2009.08.05)
» poczatek tygodnia (2009.08.03)
» lajt (2009.07.27)
» piatek (2009.07.10)
Mój trening
siłownia 4x w tygodniu
Dieta i suplementy
Księga gości
Wyświetlanie 10 z 54 komentarzy      Zobacz wszystkie | Dodaj wpis
Rudy165
Rudy165 17 maja 2010     18:05:50
powodzenia i wytrwałości w dążeniu do celu:)
Glokk55
Glokk55 19 kwietnia 2010     22:53:21
siema, jak tam po mutant mass? ile kg na cykl Ci poszlo ? 2 x 6.8 kg ? i ile przytyleś ? jestem na kupnie i ciekawi mnie co on daje, bo jest tani co do KG
login16
login16 17 kwietnia 2010     07:56:35
jak tam łapa rośnie ??
jakubtiger
jakubtiger 12 kwietnia 2010     22:01:22
noo odżywek w galerii pozazdrościć ;d przydałby mi się taki zestawik ;) Pozdro i sukcesów !
Hubio
Hubio 14 marca 2010     17:18:53
Życze Powodzenia W treningach:) i wiele wytrwałości:)
chylas23
chylas23 12 marca 2010     22:32:56
powodzenia i wytrwałości w treningach :):)
piotrspeed
piotrspeed 8 marca 2010     18:00:17
Powodzenia i wytrwałości w treningach :)
Kandul
Kandul 14 lutego 2010     10:12:25
Powodzenia w treningach:) pozdro!
Kacman
Kacman 9 lutego 2010     15:13:57
To boje sie jej zobaczyc jak na tym zdjeciu. Prawie wieksze lapsko niz glowa tu miales ;P
Kacman
Kacman 8 lutego 2010     20:26:17
Ale miales lape w tym lipcu! ;P