Jak zbudować szczęśliwy związek?

Większość ludzi, do pełni szczęścia potrzebuje drugiej osoby tj. partnera życiowego. Nie zawsze jednak, kiedy już go znajdziemy potrafimy w pełni korzystać ze szczęścia wynikającego z bycia z drugą osobą. Czasami zdarza się tak, że związek się nie układa, mimo że osoby są do siebie dopasowane. Oczywiście najłatwiejszym wyjściem z sytuacji jest przerwanie tego związku, jednak jeśli taka sytuacja się powtarza, to należy się zastanowić, czy właściwie budujemy relacje z drugimi osobami. Przeanalizuj zatem poniższe zasady, które warunkują stworzenie szczęśliwego związku. Może uda się dzięki temu udoskonalić aktualny związek lub kolejny zbudować trwalszy. Najważniejszym warunkiem pokochania drugiej osoby jest pokochanie samego siebie. Zatem osobom o wyższej samoocenie łatwiej budować szczęśliwy związek. Niedowartościowanie jednego z członków relacji może skutkować brakiem zaufania, wybuchami zazdrości i innym świadectwem negatywnych emocji. Dlatego też spróbuj patrzeć cieplej na swoją osobę, nie ma ludzi idealnych. Każdy znajdzie w swoim wyglądzie czy też charakterze coś, co chciałby poprawić, ale nie należy się na tym skupiać. Dużo lepszy rozwiązaniem jest znalezienie pozytywnych stron własnej osoby. To bowiem jak myślimy o sobie, w dużym stopniu warunkuje to, jak będziemy myśleli o swoim partnerze. Partner bowiem także jest częścią „ja”, co znaczy, że odbieramy drugą osobę przez pryzmat samego siebie. Drugim ważnym elementem dobrej relacji między dwojgiem ludzi jest pozytywne myślenie o partnerze. Jest to warunek w dużej mierze zależny od tego, czy akceptujemy własną osobą, jednak i tą kwestię warto rozwinąć. Otóż, myślenie w sposób pozytywny o partnerze wywołuje w nas dobre emocje. Te dobre emocje wpływają zaś na poprawę nastroju i samopoczucia. To nic innego jak przyjemność, która to jest wstępem do szczęścia. Zatem staraj się patrzeć na swoją partnerkę przez „różowe okulary”. Każdy z nas ma wady, ale nie sztuką jest je zauważać. Dużo trudniejsze w codziennym życiu jest zauważanie zalet. Tych jest zdecydowanie więcej w każdym człowieku i przez to może trudniej je spostrzec. Komunikacja między partnerami to kolejny ważny element budowania szczęśliwego związku. Rozmowa bowiem potrafi rozwiać wszelkie wątpliwości, jeśli chodzi o stan emocjonalny drugiej strony. Czasami wiele rzeczy próbujemy się domyślać samodzielnie. Takie wnioskowania jednak mogą być błędne. Dużo lepszym rozwiązaniem jest zapytanie partnera o to, co nas nurtuje. Szczera rozmowa potrafi wiele zdziałać. Pary, u których ten element nie jest pomijany, potrafią przetrwać nawet najcięższy kryzys. Ich związek natomiast z czasem dojrzewa, jak dobre wino, a nie wygasa z czasem trwania relacji. Należy także pamiętać o tym, ze kłótnie w związkach są sprawą normalną i dotyczą każdej pary. Warto jednak zadbać o to, aby takie kłótnie były konstruktywne. Pamiętajmy więc o zasadzie, że każda ze stron powinna móc mieć możliwość się wypowiedzieć, jako strona konfliktu. Podczas kłótni popatrz także na sprawę sporną oczami partnera. Może dzięki temu uda się dostrzec racje drugiej strony. Należy dodatkowo znaleźć takie rozwiązanie kłótni, aby oboje partnerzy czuli się, na ile to możliwe, usatysfakcjonowani. Nierozwiązane konflikty z czasem powracają, dlatego też starajmy się doprowadzić każdy konflikt do wyjaśnienia. Budowanie relacji z drugim człowiek jest rzeczą niesłychanie trudną, jednak pozytywne myślenie i szacunek do innych poglądów partnera w dużej mierze pomaga taki związek stworzyć. Pamiętaj też, że każdy człowiek jest inny i należy uszanować jego potrzeby, emocje i uczucia. Dużo ważniejsze jest bowiem nie to, co dzieli ludzi będących w związku, jednak to, co ich łączy.