Stagnacja w związku

Każdy związek, nawet ten najbardziej udany, musi przejść przez te same etapy. Są to zarówno etapy związane z pozytywnymi emocjami, jak i z tymi negatywnymi. W związku z drugim człowiekiem czekają nas podobne wyzwania, trudności, ale także radości i piękne chwile. Niestety, kiedy przychodzą te gorsze chwile, zaczynamy się martwić, czy rzeczywiście osoba, z którą jesteśmy jest tą jedyną. Zaczynają pojawiać się wątpliwości, to natomiast sprawia, że te mniej przyjemne etapy mogą trwać dłużej. Czasami natomiast może to doprowadzić do rozpadu związku, gdyż zaczynamy odczuwać, że miłość wcześniej łącząca słabnie. Tak naprawdę jednak miłość podlega ciągłym zmianom, rozwija się, dojrzewa i w każdym swoim etapie jest inna. Etapy te zostały wyodrębnione przez naukowców (m. in. przez R. Sternberga). Poznanie ich pozwala łatwiej przejść momenty kryzysowe pojawiające się w każdym związku oraz zrozumieć to, że w późniejszym fazach może nie być tak, jak na początku. Etapy te to: 1. Zakochanie się. Jest to piękny etap związku, w którym to idealizujemy partnera. Nie widzimy jego wad, czy niedoskonałości. Towarzyszy temu przepełniające nas uczucie szczęścia bycia z drugą osobą. Dążymy do bliskości zarówno fizycznej, jak i psychicznej. To także tutaj zaczyna rozwijać się namiętność w związku. Mogą się także pojawiać emocje negatywne typu zazdrość, czy tęsknota za partnerem. 2. Romantyczne początki. Faza ta charakteryzuje się wzrostem częstotliwości kontaktów z partnerem. Następuje tutaj lepsze poznanie się, nawet pierwsze oznaki przywiązania się. Partnerzy zaczynają sobie ufać, mogą się dzielić swoimi troskami i radościami. Tutaj także jeszcze bardziej rozwija się namiętność. Zaczynamy poznawać wady partnera, ale zazwyczaj nie przeszkadzają one nam. Faza ta ze względu na częstotliwość kontaktów wpływa także na upodobnienie do siebie partnerów. Zaczynamy tutaj także tracić swoją autonomię, najchętniej wszystko wykonywalibyśmy wraz z partnerem. 3. Związek kompletny. Siła emocji i zaangażowania jest bardzo duża. To tutaj zazwyczaj podejmujemy decyzję o ślubie, czy wspólnym zamieszkaniu. Siła namiętności osiąga najwyższy poziom. Partnerzy nie pragną nic innego, oprócz bycia razem. Każda rozłąka związana jest z cierpieniem. Związek jest szczęśliwy, jednak występuję kłótnie, które niejako służą oczyszczeniu atmosfery. 4. Związek przyjacielski. Siła namiętności spada, dominujące jest jednak zaangażowanie w związek obu partnerów. W miarę trwania związku ludzie mniej sprawiają sobie przyjemności, łatwiej też dochodzi do zranienia drugiej osoby. Mogą pojawiać się także liczne kłótnie, które jeśli oboje partnerzy są zaangażowani w związek (zależy im na związku) szybko rozwiązują. Jest najdłuższą z satysfakcjonujących faz związku miłosnego. 5. Związek pusty. Zaangażowanie w związek i to, że świadomie chcemy zostać w nim sprawia, że go nie przerywamy. Namiętność jednak już wygasa. Satysfakcja partnerów ze związku także maleje, co doprowadza do rozpadu związku. Jeśli jednak partnerom uda się utrzymać intymność (emocje utrzymujące bliskość np. chęć czynienia dobra dla partnera), to nie musi dojść do tej fazy. Podsumowując, trzeba zaznaczyć, że każdy związek między dwojgiem przecież rożnych ludzi jest bardzo skomplikowaną relacją. Wymaga on pracy i silnego zaangażowania obu partnerów. Dobry związek sam się nie zbuduje, miłość natomiast nie rozwija się bez wysiłku z naszej strony. Jednak wszelkie badania pokazują, że najbardziej wartościowe dla nas jest przede wszystkim to, w co włożymy więcej wysiłku i starań.