Informacje o produkcie | |
---|---|
Producent | USA Sport Labs |
Kategoria | Kreatyna |
Cecha | Przyrost masy |
Masa (netto) | 454.00 g |
Średnia cena | 60.00 zł |
Rankingi | |
---|---|
Ocena | 0.00 |
Kreatyna | 172 |
Przyrost masy | 472 |
Kreatyna:
- umożliwia dłuższy i bardziej intensywny trening przy mniejszym zmęczeniu mięśni
- zapobiega przedwczesnemu pojawieniu się kwasu mlekowego
- skraca czas regeneracji po intensywnym treningu lub zawodach
- powoduje szybszy przyrost siły i masy mięśniowej.
Creatine MAX powoduje szybki przyrost siły, dzięki czemu trening jest bardzie intensywny i efektywny, a mięśnie mniej zmęczone.
Podczas wysiłku fizycznego mięśnie czerpią energię z rozpadu ATP (adenozynotrójfosforanu), który jest nośnikiem energetycznym dla wielu procesów życiowych. Bez niego nie sposób nawet unieść ręki do góry, nie mówiąc już o treningu. Szybką odbudowę ATP gwarantuje Creatine MAX.
Osoby ważące do 90 kg: przez pierwszy tydzień - 2 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
Osoby ważące powyżej 90 kg: przez pierwszy tydzień - 4 razy dziennie po 5 g. Następnie, przez okres 3-5 tygodni, nie więcej niż 2 g dziennie.
Dzienna dawka w pierwszym tygodniu nie powinna przekroczyć 20 g niezależnie od wagi ciała. Po 4-6 tygodniach przyjmowania monohydratu kreatyny, zaleca się zrobić kilkutygodniową przerwę.
Brak przeciwwskazań