Cayenne: 6 odchudzających właściwości pieprzu kajeńskiego

Pieprz kajeński, a odchudzanie

Pieprz kajeński (inaczej pieprz Cayenne) cechuje się wieloma właściwościami, jednak nie wszystkie są związane z procesem odchudzania. Można zatem podkreślić jego wpływ na:

• wsparcie procesów trawiennych i prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego,
• ograniczenie migrenowych bólów głowy, zmniejszenie ryzyka kataru i przeziębienia,
• wykazuje działanie detoksykacyjne (sprzyja sprawnemu usunięciu toksyn oraz szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu),
• stymuluje naturalną produkcję śliny,
• działa termogenicznie (sprzyja skutecznemu odchudzaniu się), przyśpiesza metabolizm,
• wpływa na działanie antyzapalne..

Jest to bardzo korzystny w działaniu dodatek do diety (w postaci przyprawy), jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby sięgnąć po niego w formie suplementu. Znajdziesz w jego składzie specjalnie przygotowany ekstrakt, którego minimalna zawartość kapsaicyny będzie odpowiednio ustandaryzowana.

Stanowi to swoistą gwarancję wysokiej skuteczności każdej porcji w procesie odchudzania, bez zbędnego efektu „jo-jo”. Paradoksalnie każda z wymienionych właściwości bardziej lub mniej pośrednio sprzyja utrzymaniu dobrej formy w trakcie walki o wymarzoną sylwetkę.

Pieprz kajeński - spalacze tłuszczu

Pieprz cayenne jest częstym dodatkiem do spalaczy tłuszczu. Ze względu na swój korzystny wpływ na procesy metaboliczne i pomoc w redukcji wagi cieszy się niesłabnącą popularnością. Skuteczne reduktory tłuszczu oparte o standaryzowane ekstrakty roślinne, szczególnie kapsaicynę są bardzo ważnym elementem podczas odchudzania.

Jednym z najlepszych produktów jest spalacz tłuszczu Redin, którego skuteczność działania wynika z aż 20 związków aktywnych! To prawdziwie kompleksowe podejście do tematu redukcji.

Spalacz tłuszczu Redin - opinie

Według źródeł w serwisie Zdrowie.tvn.pl wyniki badań nad wplywem kapsaicyny (głównego związku pieprzu kajeńskiego) na zmniejszenie ryzyka rozwoju otyłości wskazują, że kapsaicyna wspiera proces redukcji masy ciała. Spalacz tłuszczu Redin ze względu na działanie 20 składników aktywnych zapewnia kompleksowe wsparcie na każdym etapie redukcji.

Cayenne - redukcja masy ciała

Pieprz kajeński jest mylącą nazwą, bowiem są to tak naprawdę bardzo drobno zmielone suszone chili odmiany „Capsicum frutescens”. Wykazuje szereg pozytywnych właściwości, w tym wspiera nawet mozolny proces odchudzania/redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak nie można mu przypisywać żadnych cudownych właściwości.

Podczas redukcji masy ciała nie obejdzie się bez zachowania podstaw takich jak:

• przemyślana i odpowiednio zbilansowana dieta,
• aktywność fizyczna (przynajmniej niewielka).

Sproszkowany pieprz kajeński charakteryzuje się wysoką ostrością (ze względu na duże ilości znajdującej się w nim kapsaicyny) oraz czerwono-pomarańczowym kolorem. To właśnie dzięki kapsaicynie cieszy się on opinią bardzo ostrej przyprawy. Warto jednak podkreślić, że wpływa ona na kubki smakowe, powodując ich szybkie przekrwienie i ból, który właśnie „symuluje” ostry smak.

Czy pieprz cayenne wpływa na odchudzanie?

Najważniejsze właściwości pieprzu kajeńskiego są już znane, jednak jedna z nich jest kluczowa. Chodzi oczywiście o termogeniczne działanie kapsaicyny. Polega ona na podniesieniu temperatury ciała, co pozwala na zwiększenie strat energii w postaci ciepła. Przekłada się to również na podkręcenie tempa przemian metabolicznych.

Pozwala to na przyśpieszenie procesu redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej i nie powoduje przy tym efektu „jo-jo”, którego słusznie wiele osób się obawia. Ponadto zawarte w nim substancje aktywne hamują głód oraz stymulują procesy trawienne. Pieprz kajeński występuje zwykle w postaci mono preparatu, ale jest także częstym dodatkiem w bardziej złożonych i zaawansowanych składowo spalaczach tkanki tłuszczowej.

Prozdrowotne właściwości cayenne

Pieprz kajeński jest uznawany powszechnie za jedną z najbardziej wartościowych przypraw, która charakteryzuje się nader szerokim i pozytywnym wpływem na organizm. Jego prozdrowotne właściwości wynikają między innymi z zawartości naturalnych witamin, minerałów oraz substancji bioaktywnych.

Pieprz cayenne nie bez powodu został doceniony już w tradycyjnej medycynie naturalnej, gdzie stosowany był w celu wzmocnienia organizmu oraz wsparcia jego powrotu do zdrowia. Główne skrzypce w tym wszystkim odgrywa kapsaicyna, bowiem działa ona także antybakteryjnie oraz przeciwbólowo.

Stosowana jest często jako składnik rozgrzewający w plastrach oraz maściach do stosowania miejscowego (celem ograniczenia bólu mięśni oraz stawów). Wzmacnia układ immunologiczny dzięki bogactwu beta karotenu oraz witaminy A i E.

Ostre przyprawy, takie jak pieprz kajeński, pobudzają układ trawienny. Jeżeli zatem miewasz problemy gastryczne, to sięgając po niego z pewnością możesz szybciej rozwiązać ten problem.

Cayenne wpływa na zwiększenie ilości produkowanych przez układ pokarmowy soków żołądkowych. Warto jednak, przyjmując wszelkie dodatki tego typu, skonsultować to z lekarzem odpowiedzialnym za proces leczenia układu pokarmowego.

Ekstrakt pieprzu kajeńskiego w suplementach

Jest to naturalny składnik pochodzenia roślinnego, którego spektrum działania jest zaskakująco szerokie. Nie tylko wpływa pozytywnie na podniesienie termogenezy czy przyśpieszenie metabolizmu, ale wykazuje również działanie typowo prozdrowotne. Jeżeli zatem widzisz w składzie ekstrakt z pieprzu kajeńskiego, możesz być spokojny i pewny jego skuteczności.

Wiele oczywiście zależy od jego standaryzacji na minimalną zawartość kapsaicyny, która im jest wyższa tym lepiej. Trudno o ciekawszy dodatek w preparacie na odchudzanie, który mimo swojego realnego działania nie przysparza żadnych problemów, w tym nie powoduje efektu „jo-jo”.