Synefryna na spalanie tłuszczu - podkręć metabolizm!

  • Głosów: 0
  • |
  • |
  • Oddaj głos:
Synefryna na spalanie tłuszczu - podkręć metabolizm!
Synefryna to substancja naturalnego pochodzenia, która po zakazie stosowania efedryny skupiła na sobie dużą uwagę sportowców i osób trenujących. Jest to alkaloid pozyskiwany głównie z owoców gorzkiej pomarańczy, który w suplementach diety znaleźć możemy zwykle w formie ekstraktu. Przede wszystkim pomaga podkręcić metabolizm i nasilić spalanie tłuszczu.

Synefryna - działanie

Główną z zalet stosowania synefryny jest wpływ na spoczynkowe tempo przemiany materii. Jest to zatem spalacz tłuszczu idealny dla osób zastanawiających się jak podkręcić metabolizm i szybciej pozbyć się zbędnych kilogramów. Badania mówią, że pojedyncza dawka 50mg p-synefryny zwiększyła wydatek energetyczny u dorosłych i zdrowych osób o 65 kalorii w porównaniu z grupą placebo. Wynik ten był mierzony 75 minut po przyjęciu substancji.

Podstawowym efektem suplementacji synefryną jest także oddziaływanie na neuroprzekaźniki: adrenalinę, noradrenalinę i dopaminę. Wpływa to bezpośrednio na lepsze wykorzystywanie komórek tłuszczowych jako źródła energii i ich łatwiejszy rozkład, czyli tak zwaną lipolizę. Synefryna zwiększa także termogenezę i działa jako stymulant.

Badania wykazują również wpływ na jakość i intensywność wysiłku tlenowego i beztlenowego.

Synefryna - efekty

Działanie synefryny i wpływ redukcję tkanki tłuszczowej potwierdzają dziesiątki eksperymentów. Wnioski jakie można wysunąć na jej temat:

  • wzrost podstawowej przemiany materii
  • zwiększona termogeneza
  • lepsza lipoliza
  • poprawa możliwości wysiłkowych
  • większe zużycie energii poprzez wykonywanie bardziej intensywnych i dłuższych jednostek treningowych
  • w wielu przypadkach zauważona zostaje redukcja uczucia głodu
  • poprawa koncentracji, skupienia i zdolności poznawczych

Synefryna – spalacze tłuszczu

Nic więc dziwnego, że producenci suplementów diety szybko zauważyli potencjał jaki posiada ekstrakt z gorzkiej pomarańczy i od tego czasu chętnie dodają synefrynę do spalaczy tłuszczu czy przedtreningówek. Zazwyczaj stanowi ona 5,10 lub 20% zawartości ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, o czym zwykle informuje etykieta suplementu.

Szczególnie skuteczne okazują się być spalacze, w których synefrynę odnajdziemy w towarzystwie innych substancji, których działanie będzie nie tylko się uzupełniać, ale także wzajemnie potęgować. Są to między innymi:

  • kofeina
  • zielona herbata
  • pieprz kajeński
  • ostrokrzew paragwajski
  • L-karnityna

Właśnie takie połączenie możemy znaleźć w najnowszym spalaczu tłuszczu Redin. To suplement na odchudzanie oparty o 20 składników aktywnych, wśród których znajdziemy liczne ekstrakty roślinne takie jak m.in. gorzka pomarańcza standaryzowana na zawartość synefryny.

Redin - opinie

Opinie o Redin są bardzo pozytywne. Wynika to m.in z kompleksowości składu oraz dodatkowego indywidualnego planu żywieniowego połączonego z opieką dietetyka na 50dni:

andrew35: "nie widziałem innego tak dobrego, duży + za nieukrywanie zawartości składników te pseudo kompleksy z większości spalaczy to jakaś ściema, tutaj przynajmniej mamy konkret, wiemy ile czego jest" [źródło: trener.pl]

Ania: "Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona, fajny skład, który łączy w sobie kilka suplementów w jednym. I to w super cenie z bonusem w postaci planu diety. Polecam!" [źródło: trener.pl]

Łukasz: "Od dawna miałem problem z „oponką”. Przetestowałem mnóstwo diet i sposobów na odchudzanie, bez spektakularnych efektów. Od 2 tygodni stosuję Redin + darmową opiekę dietetyczną i już widzę pierwsze efekty. Jestem pełen optymizmu jeśli chodzi o efekt końcowy." [źródło: trener.pl]

Czytaj więcej: Redin - jedyny tak kompleksowy spalacz tłuszczu

Podkręć metabolizm z gorzką pomarańczą!

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy bez wątpienia jest świetną odpowiedzią na pytanie o to jak podkręcić metabolizm. Nie tylko zużycie energii przez nasz organizm wyraźnie zwiększa się niezależnie od tego czy jesteśmy na treningu, czy akurat ucięliśmy sobie drzemkę (choć akurat ze snem osoby szczególnie podatne mogą mieć problemy, przez co zalecane jest przyjmowanie synefryny w godzinach porannych), ale także nasze ciało chętniej sięga do zapasów zlokalizowanych w obszarach znienawidzonej przez wszystkich tkanki tłuszczowej.

Pośredni wpływ na tempo metabolizmu oraz wzrost zapotrzebowania na energię (bądź jak kto woli pogłębienie deficytu kalorycznego, jeśli taki ma miejsce), ma oczywiście także aktywność fizyczna. Stosując spalacz tłuszczu zawierający synefrynę mamy szansę na przeprowadzenie dłuższego i bardziej intensywnego treningu, zarówno siłowego jak i np. cardio.

Warto na koniec dodać, że przy rozsądnym dawkowaniu skutki uboczne niemal nie występują, co czyni ekstrakt z gorzkiej pomarańczy znacznie lepszym wyborem niż porównywana do niego niedozwolona i znacznie bardziej niebezpieczna efedryna.

Sprawdź więcej: Jak zaplanować skuteczną redukcję?


synefryna jest spoko, na mnie działa podkręcająco, fajnie że jest w Redinie, zawsze to łatwiej z supli niż z samej rośliny