Siłowe rekordy świata

  • Głosów: 1
  • |
  • |
  • Oddaj głos:
Siłowe rekordy świata
Zastanawiam się nad tematem związanym z możliwościami siłowymi człowieka. Jaki jest rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc i w przysiadzie ze sztangą?
Ciężko jest jasno i wyraźnie określić kres ludzkich sił. Ludzkie możliwości są praktycznie niedefiniowalne i w pewnym stopniu nieograniczone. Nie zdajemy sobie sprawy z możliwości ludzkiego ciała. Prawdą jest, że wyniki sportowe dla przeciętnego śmiertelnika są nieosiągalne, a po drugie mocno wyśrubowane. Jednak bicie wszelkich rekordów jest procesem, który nie został zatrzymany. Trwa nadal, a eksperci nie są wstanie odpowiedzieć, kiedy nastąpi koniec. Ciało ludzkie to niesamowita konstrukcja zdolna przekraczać wszelkie granice, które dla niektórych wydawałoby się nieprzekraczalne. Siła, wytrzymałość, szybkość, czyli cechy motoryczne ludzi są w ciągłym ruchu, który dąży do niewyobrażalnego i nieosiągalnego. Jedno jest pewne, koniec jest jeszcze daleko, a człowiek nie powiedział jeszcze ostatniego słowa w żadnej dyscyplinie sportowej. Możliwości każdego człowieka mogą zmieniać się w zależności od trybu życia. Ciało jest jak plastelina, którą można dowolnie formować. Weźmy np. pływaków, grupę sportowców, u których pod wpływem treningów ciało zaczyna zmienić się i dostosowywać do kropli wody. Z kolei u biegaczy długodystansowych pojemność płuc zwiększa się nieprzeciętnie. Sporty siłowe także rządzą się tymi zasadami. W zależności od treningu organizm może przybrać na masie mięśniowej, zwiększyć siłę każdej partii ciała, czy pozbyć się tkanki tłuszczowej. Teoretycznie granice siłowe każdy z nas ma zaprogramowaną, jednak praktyka weryfikuję tą teorię. Wszystko zależne jest od nas samych i wysiłku jaki włożymy w osiągnięcie celu. Rekordy świata w wyciskaniu sztangi leżąc i w przysiadzie ze sztangą są także w ruchu. Poniższe wyniki, uwierzcie, należą do ludzi, a nie do cyborgów. Aktualne rekordy świata: Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej:
  • oficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej Ryan Kennelly 485,3 kg (1070 funtów)
  • oficjalny rekord świata bez koszulki wspomagającej: Scott Mendleson 324,3 kg (715 funtów)
  • nieoficjalny rekord świata w koszulce wspomagającej : Ryan Kennelly 508 kg (1120 funtów)
Przysiad ze sztangą:
  • oficjalny rekord świata: Mike Miller 553,3 kg (1220 funtów)
Martwy ciąg:
  • oficjalny rekord świata strongmanów: Benedikt Magnusson 500 kg (1100 funtów)
  • oficjalny rekord WPO: Andy Bolton 455 kg (1003 funtów)
Nie jest to odkrywcza myśl, że osiągnięcie powyższych wyników nie dane jest każdemu. Na pewno nie należy się tym przejmować i mieć kompleksy. Nie ważne czy ktoś podnosi 50 kg , czy 100kg. Ważne jest, że ćwiczy i odkrywa własne możliwości. Jednak 100 kg każdy facet powinien podnosić!

te rekordy to jeśli chodzi o wspomaganie to nie tylko przy pomocy samej koszulki :D

no wlasnie. na pewno w gre weszly pewne... magiczne ziola :D

:D

ale 100 każde podnieść powinnien :P dobre. :)


"Nie cyborgi"...podnaszac ponad 400kg na klate i nie być cyborgiem xD

bo to wszystko przez koks:D mięśnie robią sie jak stal:D:D

Aż niemozliw wyniki jak bym sobie tak pomyslal ze nademna lezy 300 kg to... brr... przeciez by mnie to zlamalo na pol:D niezłe wariaty z nich! a taka ciekawostka to Ryan Kennelly jest najwyższym profesjonalnym zawodnikiem- mierzy prawie 1,90 metra! Kiedy wycisnął 363 kg, wysunął teorię jakoby wysocy wyciskacze nie nadawali się do tego sportu. I znalazlem nawet jego wymiary :D Biceps napięty: 58 cm Biceps na luzie: 53 cm Przedramię: 45 cm Barki: 157cm Klatkat: 132 cm Pas: 101 cm Udo: 81cm Wzrost: 189 cm Waga: 132 kg

Każdy facek powinien podnieść 100kg no racja. Poczucie humoru. ;P

Pół tony nieźle . Ciekawe jak sprawa ma się u płci przeciwnej ;D

bez koksu by było ciezko, po koksie mieśnie robia sie twarde i wytrzymuja cwiczac na sucho miesnie sa miekkie i czasami bywa ze peka jakies sćiegno czy cus xd

Bez koksu to chyba byłby cud podnosić pół tony na klate ;)

dobre dziki:D

Spidi a kto ci takie rzeczy naopowiadal ;] zludzenie miekich miesni na sycho moze ci dawac poziom wody w organizmie i w tkankach miesniowych ;] To raczej na koksie ludzie sa zalani ;] A po 2 to zalezy bezposrednio od miesni, genotypu, przewagi danego wklukna oraz treningu i deity jaki jest miesien. ;] Mowilo sie ze teaortyczynie bez koksu mozna osiagnac max 45 w lapie nie wiecej ;] jaka jest prawda nie wiem ;] ja sprawdze to powiem :D

ale parę lat musiał poświecić na trening zęby osiągnąć takie rezultaty.

Zatem mały chudy chińczyk w jokey'ce i starych trampkach, który ciągnął JumboJet'a w zębach też był na koksie? Nie przeczę, że koks pozwala przekroczyć granice masy, ale nie genetyczne. (biorę tylko rutinoscorbin :) Nie rośniemy więcej bez koksu, bo organizm uznaje to za niepraktyczne, a nie dlatego, że sie nie da :)Vivat Chińczyk :)

za pare lat, w podobnym artykule bedzie moje nazwiskoo ;]

NIesamowite wyniki,aż trudno ewierzxyć, że takie coś jest możliwe dla człowieka. Ciekawi mnie jednak to, czy te rekordy zostały osiągnięte czysto, bez dopalaczy?!raczej chyna nie...

wow taki ciezar to malucha podnosza chlopaki... heh

ciekawe jakie ciężary biorą u mnie ale ale troche mniejsze.

z tym ze kazdy facet powinien 100 cisnac to bym sie klocil troche. do tego tez jakby nie patrzac trzeba miec predyspozycje a ja wiem na swoim przykladzie ze minie jeszcze sporo czasu kiedy ja bd mogl sie pochwalic ze cisne stowke

... ja nie chciałbym wyglądać jak oni.

silne chlopaki

Super temat.Jak popatrze na te kilogramy to gowa robi sie mala masakra jacy oni musz byc silni zaznaczam silni

pół tony przerzucić:D To jest coś:D

500 kg na sucho :D nie ma takiej opcji ;) ale pamietajcie ze na sucho to nawet trawa nie rosnie :P

chłopaki trójboisciu u mnie bede jeszce musieli troche potrenowac

nadzwyczajne wyniki o takiej sile nawet nie marze

silni chłopacy, szacunek

nielada wyczyny ale cenę wielką za to plłacą

Wow 500kg To nieźle koleś musi mieć siły!!! :D :D

Ale tak szczerze mówiąc to za ciekawie nie wyglądają ci co na klatę wyciskają, tylko sama masa, są jak takie kloce, ale power jest. :)

Dodam że nieoficjalny rekord polski w martwym ciągu ustanowił Rafał Kobylorz 375kg

Ehhh... kolo by jeździł czymś podobnym do malczana xD i by mu się zepsuł to na plaecy i heja do domu ;DDD

Ciekawe ile waży człowiek który wyciska 500 kg

Scott Mendelson a nie Scott Mendleson

-- LINK USUNIĘTY --://-- LINK USUNIĘTY --

No nie powiem bo ma w ch** pary. w łapach

Trochę trzeba się natrudzić

Prosze podajcie mi plan treningowy

-- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY --. -- LINK USUNIĘTY -- [-- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY --. -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- -- LINK USUNIĘTY -- :) -- LINK USUNIĘTY --://-- LINK USUNIĘTY --

Ci koleśe są spuchnięci jak niewiem ciekawe ile ważą napewno dużo

To jest niemożliwe... :|

hehe nie mozliwe mowicie?? poczytajcie sobie cos na temat Antrzeja Stanaszka :)

Tyle podnieść to naprawdę prawie nie możliwe ale siła ludzka jest nieograniczona :)

W sumie o gustach się nie mówi, ale żeby ciskać > 400 kg na nogi czy > 300 kg na klatę to trzeba wyglądać prawie jak ciężarówka, a do takiej siły lecąc na gainerze i ćwicząc 3x w tygodniu raczej się nie dojdzie ;)

wszystko to kwestiacha czasu treningu diety izajebistego posięcenia

mutanci jacys :P

ja pobijam swoje rekordy co tydzień i to dla mnie są najbardziej istotne rekordy:]

Ronnie Coleman cisnie masakrycznie na nogi 1000kg na suwnicy, masakra !! Poszukajcie sobie na YouTube.pl

W czasach kiedy doping nie był jescze stosowany byli nie samowici siłacze dal mnie oni są godni podziwu jak John Gagnon albo Louis Cyr nie samowita siła bez odżywek i koksu czysta finezja

Te koszulki spomagające to jest glupota jak dla mnie... to nie jest juz wlasna sila tylko sztuczne wymuszanie...

Te koszulki spomagające to jest glupota jak dla mnie... to nie jest juz wlasna sila tylko sztuczne wymuszanie...

dla mnie to sa idioci . Kiedys byli silacze prawdziwi a teraz to farmaceutyki to podnosza a nie ludzie.

to cud ze ich stawy wytrzymuja takie przeciazenia

wow

A na czym polegają te kosuzlki wspomagające? DLa mnie to idiotyzm. czy najwazniejsze w zyciu jest żeby wyciskać na klate 200 czy ileś tam kg?

508 kg (1120 funtów).. tak zwanego małego fiata wycisnął;] hee ja nawet o takim czyms nie marze;p 1/2 tego to jest juz duzo

zawsze miej dla siebie cel a gdy go osiągniesz to masz swój rekord i mozesz wytyczać sobie nowe cele

ta właśnie to są cyborgi nie ludzie to prawda. ale każdy może coś takiego osiągnąć dobry trening (hardcorowy) , tabatka i super osiągi gotowe

takie postawy wymagaja ogrombych wyrzeczen i duzo pracy.takie moje zdanie.ale to moze osiagnac kazdy przy dobranyn treningu i diecie

No ten dodatek na końcu mnie rozwalił.To jak nie podniosę 100 to facetem nie jestem? Teraz wszyscy 15 latkowie na forum się załamują

Ryan Kennelly na youtube fajnie po pysku dostaje od dziewczyny przed wyciskanem, hehehe.

Dźwigać tyle? Ale po co?

wlacha po co??? chyba ze beda wyrywac laski o takiej wadzexD

za duzo jak dla mnie

Ja na razie dążę do tego 100kg :) tak więc na razie nie jestem mężczyzna :)

komentarz robina jest smieszny troche ;) hehe xD ja bym sie do tego nie przyznawal ;P hehe xD nooo a tak po za tym to cyfry ktore Ci goscie wyciskaja sa kosmiczne :O naprawde sa bardzo silni...

troche za duzo jak dla mnie tych kg

te ciezary sa niewyobrazalne:)moj pb: P 210, MC 230, W145

ja jeszcze 100kg nie biore ale jestem facetem xD

Ci ludzie to mutanci jacyś. Nieciekawie wyglądają, ale skoro z tego żyją, to ich sprawa.

160 kg dodatkowo, z czego ta koszulka jest zrobiona, z nanitow?

Heh , No do 500kg jeszcze mi troszkę brakuję xD

Kosmiczne wyniki. Ciekawe jak z tą koszulką, poczytam sobie o tym.

szok

Nie wierze, co za ciezary. Na klate pół tony... Szacunek

Niezły artykul.

szok

Dobry, jak każdy na SFD!

niezły artykuł

w sumie jest on zajebistym artykułem '

oreintuje sie ktos za ile i gdzie mozna zamowic taka koszuleczke do wyciskania, bo juz jakis czas sie za nia rozgladam i niestety nigdzie ani sladu ;/

dobry art.

DOBRY ART

Zastanawia mnie do czego jest potrzebna taka koszulka. . . czy wplywa jakos na jakosc treningu czy tylko mozna dzieki niej pobic swoj rekord w wyciskaniu?? :|

Naprawdę można popaśc w kompleksy. No ale motywacja wzrasta.

NIE no to równa się niemożliwemu;]

O,O

no to fiata na klate i heja;D ciekawy;D

dobry artykul

też by się taki rekord chciało pobić

spoko art.

dobry art koncowka fajna ;p

Bardzo dobry artykuł

Fajne

Pół to nony na klatę... coś pięknego ;]

ooo jak daleko mi do nich

ciekawy artykuł

I takich ludzi trzeba podziwiac:) a 500 kg na klate to respect

i to sie nazywaja Strongmani!!! ludzi z taka sila jest jeden na milion pewnie:))) a ta kwogole lubie rekordy ustanwiac sobie:) nawet na bicaa

Bardo przydatny artykuł

Te rekordy swiata, po prostu sa niewyobrazalne. Kiedys mi moj Mistrz Aikido powiedzial. "Krzysiek nawet nie wiesz jak sa niepojete mozliwosci organizmu czlowieka i ile czlowiek moze przekraczajac prog bolu i wytrzymalosci". Ma racje. Teraz moje progi bolu na treningach sa nieodczowalne w porownaniu z tym jak zaczynalem trenowac. Wystarczy cwiczyc i cwiczyc, a nasze osiagniecia beda dla nas niczym, bo liczy sie tylko to, ... ze moge wiecej. :)

Myślę że ciekawe byłby artykuły o rekordach wytrzymałościowych itp

dobry artykuł

już tak niewiele do 500 na płaskiej ;p

mnie też niedużo, mnie też

nawet nie ma co marzyc;p

fajne wyniki

pozytywne patrzenie : moze 1/3 tego wytargam :pp

Ciekawy artykuł :) Polecam!

A gdzie nasz PudziaN???

dobry i ciekawy artykuł

Pudzian jest słabiutki przy takich rekordach, nie wiem czy by się w 100 zmieścił. ALe te rekordy są śrubowane wiadomo, na prochach. więc nam zwykłym ludziom nie wskazane

Ale koksy ja mogę tylko pomarzyć o takich wynikach :)

Ciekawy ;)

niezle rekordy